如何练硬笔书法，该怎么练习流畅又有硬度？
老王观点：硬笔书法中，横和竖是最重要的笔画，书写时手不稳、发抖，导致笔画弯曲、歪斜，一般来讲都是练得不够，基本功不杂实，具体说来，原因也有好几点。
硬笔书法，横竖写不直的原因一、坐姿
正确的坐姿是这样的：身体坐正，上身微微前倾，双臂打开平放在桌面，双腿自然打开，与肩同宽，双脚落地，身体离桌子有一拳左右的距离。
正确的坐姿，直接影响着用力的方向和力度，最终影响书写的效果。
二、握笔姿势
正确的握笔姿势应该是以舒适为前提，然后用三指握笔法：大拇指和食指弯曲靠拢形成一个圆，然后夹住笔，中指在下面轻轻的支撑住，上面靠在食指最后一个关节与虎口之间。
三、练习的方法不对
如果我们坐姿和握笔姿势正确了，练习的方法不对，也是写不好横和竖的，很多人只是为了练而练，花了很多时间，练了很多次数，但是效果一点也不理想。
四、练习时间不够
练字是一点也马虎不得的事情，它的方法不算多，需要注意的地方也不多，但是想要练好却非常难。因为练字是最讲究基本功的，基本功好不好，一写字马上就能看出来。所以，如果只练了几天，就想写一手好写，一心想速成，肯定是不可能的。
怎么才能写好硬笔的长横和长竖一、双姿必须正确
每次写字前，先自我检查一下双姿是否正确。人体长时间保持某个动作，一定会感觉到累，不知不觉中就会改变姿势，所以，还需要随时检查、纠正自己的双姿。
二、弄清楚手指用力的方向
当我们使用正确握笔姿势的时候，大拇指指纹面向的方面是右边，所以我们在写横的时候，基本上是依靠大拇指用力往右推笔，再加上手腕的带动调节；写竖的时候，主要是依靠食指用力往下压，配合手腕进行调节。
弄清楚了这一点，写横和竖的时候就容易写直。
三、要求从低到高
1、首先，不要把硬笔搞得和毛笔一样，非得强调顿笔、收笔、笔锋这些东西，一开始只要能写得直，不歪不抖不弯曲就很好了。很多人把硬笔搞得非常复杂，一开始就要求学生去写笔锋，笔锋是需要基本功的，不是说写说能写出来，也不是靠着写得快写出一个尖就算笔锋。
2、当我们能把笔画写直之后，就可以增加一些变化的东西了，比较说起笔的顿笔、运笔的力度变化、收笔的顿笔等。
但是这些东西，对于学生来讲，并不是特别实用，因为非常影响书写速度。很多学生小学的时候字写得非常好，上了初中高中就开始往草书方向发展，甚至还有的越写越丑，原因就是书写速度太慢，越写越急，导致字也越写越丑。
所以，对于学生来讲，除非想要在硬笔书法方面有所造诣，否则，练字达到基本要求，“笔画写直，不歪斜不弯曲”就可以了。
四、控笔训练
不论是软笔还是硬笔，控笔训练都是非常有效的练习方法。
控笔训练的作用，就是用特定的图案，练习运笔的力度、方向、轻重等。
（1）网上有些书法爱好者设计了很多控笔训练的图案，直接下载打印就可以练习。
（2）自己设计图案然后打印出来练习。
（3）利用方格本的格子进行控笔训练，具体的方法如下：
沿着格子的横向描红，练习横
沿着格子的纵向描红，练习竖
沿着格子的对角线，练习撇捺
五、坚持
冰冻三尺非一日之寒宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来想做好一件事情，必须要坚持，练字也一样，持之以恒地坚持加上刻意练习，自然会写得越来越好。
老王认为：想要写好硬笔书法，首先要端正双姿，再加上正确的方法，然后刻意练习，最后长期坚持即可。硬笔书法的笔画和结构有何特点？
怎样练习才能写好硬笔书法呢？硬笔书法的笔画和结构都有哪些特点？和毛笔书法又有哪些不同呢？
相信这个问题困扰了很多初学书法或者想要学习书法的朋友，不知道出题的人是否有一定的书法基础，我会结合自己近10年的硬笔书法教学经验分享给你一些意见和方法，希望能够帮助到你。
一.学习书法的目的
首先要清楚自己学习书法的出发点是什么，有的是因为兴趣爱好，有的是工作需要，有的是为了教育儿女等，无论是哪一种，自己都要持之以恒，切勿半途而废，冰冻三尺非一日之寒，做任何事情皆是如此。
二.准备工作
子曰: “工欲善其事，必先利其器”。首先，学习硬笔书法之前需要选择适合自己的书写工具，常见的有钢笔、中性笔、铅笔，粉笔等，因为钢笔在书写时与纸面的摩擦力较大，难以控制，建议你选择铅笔和黑色中性笔书写。书写纸张可以购买田字格和米字格即可。
然后，选择合适的字帖临摹，符合自己的审美观，符合大众书写规范及书法艺术，切勿选择类似印刷体的字帖。刚开始如果不知道选择什么字帖，可以选择几本练习一段时间，期间如果发现越临越喜欢的字帖，恭喜你，你找到了适合你挚爱的字帖，推荐给你的是田英章硬笔书法字帖，个人感觉字体美观，结构严谨，符合大众化，不妨一试。
三.开始学书
硬笔书法和毛笔书法一样，都是一门艺术，都需要讲究笔法、单字架构和章法，不同之处是硬笔不能像毛笔书法一样表现出丰富的线条变化。
首先，需要临摹字帖，常见的临摹方法有描临、对临、背临和意临三种。
描临
通过透明的纸张或直接在字帖上临写范字
对临
字帖放到案前，一笔一划照着临摹
背临
不看范字，凭印象和记忆临摹
意临
将字帖的意境和神韵临摹出来
初学者可以采用临描和对临，有一定基础以后可以再采用背临和意临。无论哪一种临摹方法，都需要先仔细观察字帖例字的形态、结构和笔法，领会其精髓，然后下笔模仿，这个是每个人学习书法的必经之路，切不能自己创造字体，田英章曾说过:“自己创造的字体一文不值”，这句话告诉我们必须虚心向高人学习。每天坚持1-2个小时临摹，总结规律，就可以越临越像，越像越有趣。
有时也可以到网上搜索硬笔书法视频，按照视频临摹可是一个比较快捷的方法。
其次，要注意临摹的顺序，先从基本笔画和偏旁部首练起，然后再练习相关的例字，要注意起笔，运笔，顿笔的技巧和规律，一定循序渐进，不要急于求成。
最后，可以学习硬笔书法的章法，出一些自己的作品，例如条幅，横幅，团扇，扇面，中堂等作品，再一枚属于自己的印章，可以起到画龙点睛的作用。这样可以增加自己的成就感和愉悦感。
怎么样才能练习好硬笔书法呢？要想写一手好的硬笔字，只有不断地临帖，不断地研究和总结，一步一个脚印，持之以恒，发扬滴水穿石的精神，听起来这些都是很熟悉和平凡的方法，但是能坚持下来的人一般都有所成就，因为我也是这样过来的，真的没有其他捷径可走。最后，希望我的分享能帮助你，也希望你能早日成为一个真正的书法爱好者，感谢！
怎么样才能把硬笔楷书写好？
你好，我是龙哥学字想要把硬笔字写好，并运用到生活中去我认为最重要的是认真的临帖。临帖是学习书法的不二法门，如果只是学习硬笔的实用书体，可以直接从现代的行楷字帖入手，比如吴玉生老师的手写诗歌散文，古文观止，红楼梦诗词等字帖入手，或者模仿临摹田英章老师和荆霄鹏老师的字帖，如果觉得这些还不能满足你的技法的水平提高，可以考虑临摹一些比较有代表性的行楷和行书的毛笔经典碑帖，比如赵孟頫的前后赤壁赋，知名的一些行草作品，二王的等等。而且要有针对性的进行横写的训练，因为我们日常生活中的这个格子，不是横线格，就是方格，所以说掌握横写就尤为关键。开始的时候一定要把单字笔画偏旁部首结构等突破，就像我们盖房子一样，要打好基础。这样我们在今后的练习中才能把每一个字的结构摆好看。另外就是多对比，多观察，没有改变自己的习气模仿古人的灵气与精神。笔法字法章法墨法运用到极致，才能写出非比寻常的好字，当然，硬笔可能在墨法上比较简单些。我们平常日常生活中使用最多的就是中性笔，还有0.5的钢笔。有针对性的练习，这两种笔的技巧就尤为重要。中性笔比较光滑，书写很流利但是比较容易飘。相比钢笔容易着力，在书写的时候。所以说初学者学习行楷可以使用钢笔进行临摹对比熟悉了中性笔的楷书笔性以后再用中性笔学习行楷比较适合。下面是龙哥临摹学习的一些实用吴行作品。
写硬笔书法的过程中？
“写硬笔书法的过程中，觉得最难的是什么？”根据我自身的一些经历和学习心得，我觉得在硬笔书法的过程中最难的有四点：一是学习目的的确立，二是笔画的丰富性，三是结构的合理构造，四是章法布局的动态美。 下面我们就从这四个难点，从硬笔本身的特征出发，探讨一下针对这三个难点的解决办法。 第一个难点：学习硬笔书法的目的是什么？
现代很多人学习硬笔书法，学来学去并没有多大进步，究其原因则是目的不明确，导致频繁更换字帖，像这样的“三天打鱼两天晒网”的学习方式怎样能学好呢？【硬笔书法作品】
王羲之在《笔书论十二章》中说：
初学书法类乎本，缓笔定其形势，忙则失其规矩。对于这句话，我的理解是：学习书法，不可忙乱，一定要先确立好目的，确立目的会明确学习的方向和解决学习的烦恼。 从现在的环境而言，学习硬笔书法要比毛笔书法简单得多，这不仅是由于工具的简化，还因为硬笔的学习目的可分为两种：
第一种：日常运用，提高书写水平随着毛笔因其本身固有的限制而退出了实用的书写舞台，硬笔书法从而登上大雅之堂，不懂毛笔书法的人如今可以说是十有八九，但是不会写硬笔字的却是寥寥无几（暂且不论好坏，以说明硬笔的普及性）。 因此，浅层次的硬笔书法学习则停留在日常运用提高书写水平上面，本着这个目的，那么完全可以学习今人编著的硬笔字帖，而且硬笔书法的学习也是由浅入深的，从笔画，偏旁，间架结构，章法几个方面入手，层层递进。应该说不出几个月就可以解决日常书写的问题。 只要有了楷书的基础，就可以过渡到行楷，行书的练习，满足日常书写足矣！ 【硬笔书法的日常运用】
第二种：师法古人，写出硬笔的恢宏气象在师法古人这个书法学习原则上，唐太宗就曾经强调过：“取法乎上，仅得乎中，取法乎中，仅得乎次，取法乎次，仅得其下”了。
从层层递减的关系中我们可以看出，书法应该是学出来的，而不是练出来的，书法的学习如果是闭门造车的话，那么则事倍功半了。
前面我们提到，如果硬笔书法的学习目的是为了满足日常书写需要，不出二三月自然能看到改变，但如果在硬笔书法上要取法乎上，写出硬笔书法的恢宏气象的话，那可以说是一件终身的事情。
从硬笔书法发展的这几十年中，出现了很多硬笔书法的大家，他们的硬笔书法之所以在众多硬笔书法中脱颖而出，出类拔萃就是因为他们取法乎上，在传统毛笔书法中吸取营养为自己所用，而他们的硬笔书法则不单单是硬笔字，而是硬笔书法的艺术，真正写出了硬笔书法的恢宏气象，让硬笔书法登上了大雅之堂。 对于硬笔书法对毛笔书法的继承，我认为应该仔细观察，严格落笔，大胆创新。【取法古人，风格高古的硬笔书法作品】
要真正做到如苏轼所说的：“出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。”
从这一点来说，硬笔书法应该直接从古人经典的小楷作品入手，学到高古的笔法，灵活的结构，巧妙的章法布局。 在这里我推荐有志于让自己的硬笔书法走向更为高妙境界的学习者直接用硬笔临摹晋唐书法家的小楷，例如王羲之的《黄庭经》，王献之的《洛神赋十三行》，钟繇的《宣示表》，钟绍京的《灵飞经》，赵孟頫的《灵飞经》，姜夔的《保姆贴》以及唐人的写经小楷，对于硬笔书法的学习都是绝佳的范本。
为什么我说硬笔书法学习的目的是一个难点呢？因为初学硬笔书法的人对于这两个概念分不清楚，导致行为的盲目性，以至于花费了时间而没有结果，所以，硬笔书法学习的第一个难点是明确学习目的的问题，目的一旦确定，硬笔书法的学习之路就畅通多了！【古人小楷作品】
第二个难点：笔画的粗细分明，丰富流畅宋书家米元章说：
字要骨格，肉须裹筋，秀润生，布置稳，不俗。险不怪，老不枯，润不生。米芾在这里说字的笔画既要瘦硬挺拔，又要丰润多姿。
对于硬笔书法来说，由于工具本身的局限性，一般书写很难表现出笔画轻重粗细，而且我们一般书写硬笔字也没有刻意注意到笔画的粗细分明和丰富流畅了，因此写出来的硬笔字笔画表现为粗细一致，而失去了古人小楷的清瘦和丰腴的对比。
本着硬笔字取法乎上的原则，那么为了表现硬笔字的粗细变化，抑扬顿挫来，我们应该在古人小楷的笔法上深入研究。【硬笔字的笔画表现相对单一】
古人在小楷的笔法上注入了诸多法则，例如笔画的轻重对比，粗细分明的笔画的流畅不僵涩等等，都是硬笔需要学习和表现的内容。【毛笔书法笔法表现丰富】
在临习古人的小楷作品时，可把手中的硬笔想象成毛笔，用毛笔起，行，收的方法来写硬笔字，虽不能做到尽善尽美，但是硬笔字的粗细也能在力度轻重的调节下，在转折处的顿挫中表现出来，从而解决硬笔书法笔画线条单一的难点。
第三个难点：结构的宽绰有余，落落大方因硬笔书写工具本身的特点，硬笔字连毛笔字都很小，所以说硬笔字写出来就像是毛笔的小楷，而硬笔字其中的一个难点就是结构的合理构造以显其昂扬的姿态。
清代包世臣说：
字形既殊，笔法顿异意思就是说，笔法的准则会因字体的大小而改变，具体而言，大字不是小字的放大，小字也绝不是大字的缩小，这里面涉及到字体大小，笔法不一的问题。
硬笔书法自然是小字，要表现出硬笔字结构的宽绰有余，落落大方对于不少人来说是难点。
苏东坡说：“大字难于结构而无间，小字难于宽绰而有余。”
【姜夔《保姆贴》小楷结构宽绰有余】
硬笔字无疑是苏东坡口中的小字，那么“宽绰有余，落落大方”这个难点怎么解决呢？
首先，我们看一看欧阳询的楷书，或许能给我们一些启示，在欧阳询的楷书中，笔画较少的字他一般把笔画适当加粗，而笔画较多的字则是把笔画变细，单个字是如此，把这种方法运用到一个字的结构当中，则形成笔画粗细对比明显，结构宽绰而有余了。
在写硬笔字的时候，创作一幅作品，一般在带有方格的作品纸上书写，当然还有无行无列的纸张，要让整个作品看起来清秀爽健，落落大方，我觉得在结构上要特别注重两点。
（1）横竖笔等距
在一个字当中，横与横之间，竖与竖之间，如果没有点类笔画，那么这些横与横之间，竖和竖之间原则上应该等距，举一个例子：比如说“王”字中间没有点类笔画，三横就应该等距，而“玉”字因为有了点，等三横就不应该等距了，掌握了这个原则就不至于显得臃肿而没有空间均匀分布的美了。【“王”字三横等距示例】
（2）布白均匀，左右平衡
一个字，不管是单字还是合体字，正确的书写会让字看起来布白均匀，左右平衡。这是汉字重要的结构一个特征，因为汉字第一是用眼睛看的，其次才是用心灵感受的。视觉平衡是一个字成功与否的关键。
举一个简单地例子，比如说“田”字，“日”字，“其”字，这些字都是笔画在均匀地分布整个字的空间，如果“田”字的竖笔不在正当中，那么整个字就给不了人一种视觉平衡的感觉，整个字也就失败了。【布白均匀左右平衡】
硬笔字因其字形整体偏小，所以在结构上往往出现笔画与笔画之间不紧凑，空白部分太多或者笔画粘连形成一团乱麻，要解决这个难点，就得从我们前面提到的几个方面入手。
四，章法布局的动态美感古人写字如作文有字法，章法，篇法，终篇结构首尾相应，所以有“一点成一字之规，一字乃全篇之主。”
明代董其昌在《画禅室随笔》中有一大段关于章法布局的论述：
古人论书以章法为一大事，盖所谓行间茂密是也。余见米痴小楷，作《西园雅集图记》，是纨扇，其直如弦，此必非有他道，乃平日留意章法耳。右军《兰亭序》，章法为古今第一，其字皆映带而生，或小或大，随手所如，皆入法则，所以为神品也！根据董其昌的论述，我们知道，自古以来章法就是书法中颇为重要的一个关键环节。而我们书写硬笔作品的时候，也要处理好字中布白，字与字之间的布白，行与行之间的布白，使点画之间顾盼呼应，字与字之间随势而安，行与行之间递相连带，这样的硬笔字自然能够进入神气完足的境界，产生“字里金生，行间玉润”的效果。
章法布局大致有三：一是有行有列，二是有行无列，三是无行无列。
古人在楷书的章法布局上都因其注重点画的顾盼，结构的灵巧而显其布局的动态美感。在行草书方面更是如此，例如董其昌列举的王羲之的《兰亭序》便是最好的证明。【王羲之《兰亭序》章法示例】
硬笔书法因其有一个“硬”字，所以往往写出来的笔画生硬而无神，但是通过以上分析，融入古人的经验，硬笔书法照样能写出它的动态美感。
以上我们从硬笔书法学习中目的，笔画的丰富性，结构的合理安排，章法布局的顾盼神飞四个方面分析了硬笔书法学习的难点，希望对大家的硬笔书法学习有帮助，事实上，只要理解了以上几点，硬笔书法学习中的难点也就迎刃而解了。
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