书法怎么训练执笔能力(下步如何进步)

书法怎么训练执笔能力，下步如何进步？

谢谢邀请！

我认为学书法永远离不开临帖，临帖是学书的必修课。

那么怎么临好帖呢？

第一、临帖：特指中国书法的学习方法，主要是以临摹前人好的书法作品和字帖，学习书法家的精华，古人与今人都把临帖看作是中国书法入门的钥匙，是学习书法打好基础好方法。

第二、临的次数越多、临的范围越广，基础就越牢固。临帖需眼到手到、眼准手巧，眼里看到的，笔端都能够表达展示出来。

第三、临帖可以从对临、背临、意临几点来做。

1、对临：将范本置于眼前，开始时须看一笔写一笔。

2、背临：不看范本，只凭印象将诸字临写下来。

3、意临：临写范本时，追求行气及整体的神韵和意境。

4、临帖需要做到三到，即：“眼到”、“手到”、“心到”。

当然，学书法贵在坚持，要持之以恒。

除此之外，想要有所提高，还得多交流，多领悟，多学学国学方面的书，谢谢。

是不是执笔低的原因？

执笔把位高低有点儿关系，比如，写小楷采宜用枕腕法，写中楷宜用悬腕枕肘法，写大楷需要悬腕悬肘。

此外，写小楷指法为主，写中楷指法+腕法，写大楷指法+腕法+肘法…这是应知应会的小常识。

主要是由于执笔姿势错误，导致运笔法动作不对造成的！

比如：

1、盲目崇拜伪大师假名家，误用了假冒伪劣的“五字执笔法”。

2、没有专门进行指法、笔法动作基本功科目训练，不知道什么是正确的笔法要领。

3、对传统书写技法没有深入研究过，迷信当今网红那套歪理邪说，起步入门不练基本功，直接照着字帖写……误入歧途了。

毛笔字不能用钢笔的执笔法吗？

当然。钢笔表达的是语言，毛笔表达的是情感。钢笔书写时是以指关节为主，稍带动腕关节；毛笔书写时指腕齐动，甚或以腕带动指，亦或悬腕、悬肘乃至悬臂全身发力；临书之际，执笔凝神，意先笔后。笔势論曰“夫纸者阵也，笔者刀矟也，墨者兵甲也，水砚者城池也，本领者将军也，心意者副将军也，结构者谋策也，飏扬笔者吉凶也，出入者号令也。……”故是毛笔之执法乃书法之势，岂钢笔之能同哉！

怎样才能写好毛笔字？

1、研习字体，学习字的结构。仔细观察每个字的结构，比如把每一条线握拢，或者两头弯曲，或者笔划要比较流畅等等。2、纠正技巧。多练习多把历史名家或现代字库中的毛笔字，逐步熟悉每一条线、每一笔划习惯性的技巧。3、画笔要端正。拿起笔，画线之前要认真对着纸，勾勒出想要写的字的框架，找好要画的点，头尾要比较确定，笔芯不可写死。4、要有节奏感。行文的速度要把握完善，不可仓促，也不能过慢，要把字当成一个整体，手、笔要有节奏感，以求文字的协调性和美感。5、注意笔划贴合度。毛笔字的行文，不可以一笔画完整个字，而需要把笔划贴合到一起，字的美感取决于笔划贴合度的好坏。