软笔书法如何入门，初学者如何练习毛笔字？
初学者练习毛笔字首先的是文房四宝:笔，一定要用软的、便宜的。纸，用贵的。烂笔、软笔，可以放大你笔力上的毛病，让你看到自己的问题。如果什么时候，用镊子夹一团棉花，也能在玻璃板上写出有力的笔画来，那你的笔力就真的不错了。好的笔，加上和纸张间的摩擦力，会让手上反馈到力学的信息，这种信息是运笔的重要引导。如果笔太好，写的时候感觉会很顺，殊不知很多微妙的地方，其实并没有传到到你的手中心中。平时练习时，要让自己写得越难看，越能发现问题。试试用长锋羊和极硬的狼分别写草书尺牍，可以感受一下区别。有条件，尽量用贵的纸练。很简单的道理，平时写贵的多了，想创作时，想写点什么时，不会因为纸贵了心中发慌。尽量用宣纸吧，半生半熟的。全熟的太藏拙了，不容易发现问题，同上面说的笔。太生了，一开始驾驭不住墨。有时间磨一下墨。墨汁兑水了再墨也可以。可以墨一点写一点，这样对用墨的体会会比较深。墨和砚可以好一点的，墨的时候手上有细微的研磨感是很养心的一件事。
然后学习时需要临帖，但临只是学习的一部分。当代的书法学习，没有了实用的功能，临就容易产生形的模拟。临帖是以像为标准，但不是目的，目的是要掌握用笔和结构原理。勾描得再像也没有用，要以用笔的起始行走方法去写，写后墨迹的边缘刚好与原帖笔画的外廓相近，而不是用笔去覆盖勾描出帖中的笔划。也就是说，要按笔法要求去写，以写出的效果如何去调整用笔写时的轻重和分寸，而不是用笔去覆盖原帖笔画的外廓。
“写”注意的是用笔法去写，意在重复使笔的要领，“描”意在覆盖笔画的边缘，以达到更像帖中的笔画，却无法形成完整的行笔。写时笔的轨迹不同于描的轨迹，写是内心笃定主动地做，而描是随形被动去变。写是我们将来去做的事情，写的逆入顿回形成了笔意，笔意会在结字原理的指导下写出势态，势态将要决定个人字型的架构，也就是字的风格。描可能会更容易接近原迹，背熟的字型也更有成就感，但发展下去就会走到碑帖所设定的“壳”里，不能随性变化，当然也写不快。
学会欣赏书法重要还是勤学苦练重要？书法的训练过程中，应该清晰地分成几个阶段，埋头苦练，不适应学书法，应该多看，临帖你不一定从头临到尾，但是你要读帖，你就要从头读到尾，而且还要读进去，不仅仅读一个贴，还要涉猎很多种贴，你才吸取更多的营养，在你书写的过程中，在可以发挥的更加充分，但是你练，训练那你要有重点，和侧重，选择偏旁部首，结构，笔画多，笔画少不一样的，这个在很短的时间，就可以迅速掌握。
还有建议从篆书学起 篆书是基础， 最练线条， 线条有了再练字型。如果说一上来就是楷书， 或许说对钢笔字有帮助， 但是对于书法来说 ，写出来的字没有任何内容.学习书法没有捷径，指的是早先下过的笔墨功夫。这包括大量的有法度的书写，这些书写又包括了临写与自主的书写，此外，还需经过时间的淘洗而使得书写者在审美上、在经历和阅历上、在人生的练达上充分积累。到了一个飞跃点，人的观念会有质变，质变后人们因为生理上的不逮与主观上的放弃，使得原有的“丰富”突然间贫瘠起来，好像只够自己使用一样可怜，这就是最终属于自己的那一点，也就是人们推崇的个人风格。
最后这是个坚持的事情，你哪怕有多好的教程，多好的技术理论，都没卵用的，每天坚持写点，我用十二格的元书纸，每天写五张也就六十个字，有时间了背面也写，没时间就算了，一定要坚持。
怎样才能练好毛笔字？
零基础，怎样才能练好毛笔字？
您好，提问的学者，我是墨言默语。
在此，很感谢您的提问邀请，这个题目具有现实的代表意义，表达了许多毛笔字初学者的心声。无基础又想学好毛笔字，您的心情我非常理解，零基础一词，表达了谦虚和诚恳的治学态度，练好毛笔字表明自己的愿望和决心。
众多学习书法的人，虽然没有书法基础，但不缺乏学习的热情和勇气。一些人自己认为，或因年龄或因其他问题，透露出自己又没有基础，又想学习书法，所以才在网络上，希望找到较为实际的，学好毛笔字的方法和知音。
在回答您提问之前，我想聊聊天，说说零基础的话题，希望分享一下自己的想法，或许对初学者有所启发，我们还可以成为书法的同道知音。
一，正确认识零基础总的来讲，谈开始学习，就是一个起点问题。不论学习毛笔字，还是其他学问技能，都有开始学业，起步的时候，谁也经历过。起点问题上，有早有晚很正常。古人说:“闻道有先后，术业有专攻”。无论是何基础，学习者期望，通过自己的努力学习，写好毛笔字或达到自己的学习目标，收获到毛笔书法带来的魅力和欢乐。
另外，还有远大理想的人，想通过一条学习书法之路，加入各级书法家行列，实现一种荣誉和梦想，为辉煌人生而努力拼搏。
总之，学好毛笔字成为书法上有成就的人，都有起点和零基础的往事。任何学问技能，只有实现零的突破，才是走向梦想荣耀的开始，实现人的价值与理想的飞跃。当然，学习书法道路上，也是有区别的，零基础用年龄标准来区分，一般可划分为。1-少年零基础。2-青年零基础。3-中年零基础。4-老年零基础。当然，成年人的理解能力、欣赏品味和认知水平，在生活学习工作中已经大为提高，这里所说的零基础，只是相对来讲，指的是没有经过专业老师的指导而言。
我们把零基础，姑且定义为，学习书法的起点，网络用语叫小白。指的就是，自己没有练过毛笔字，也没有经过专业老师指导，毛笔书法学习。从专业上认为，是在学习书法理论与实践方面，都没有经验的书法的爱好者。
二，浅谈如何练好毛笔字怎么样才能练好毛笔字呢？对于初学书法的人，首要对书法学习方法，有个正确的认知更为重要，良好的开端是成功的一半，盲修瞎练，只能浪费时光。阴俗话讲不打无准备的仗。
在这里我先从有技和道两方面，进行简单说明。
其一，书法的技是指，通常叫技法，是书写汉字时驾驭毛笔书写汉字的能力。初学者先从实际操作层面，对毛笔书法的笔法练起。书法的练习方法，因书法书体有楷草隶篆五种，还有大字小字之分，说起来很繁杂。没有规程和标准，从练好书法的笔法开始，然后对结构、章法、墨法不断由浅入深有序练习，这些是写好毛笔书法形而下的技法的核心。不过楷书、隶书、行书、草书、篆书五体，都有自身的笔法技法、结构、章法的共性、特殊性。初学者需要循序渐进，持之以恒的做好练习。各个历史时期，书法的技法，随官方实用文字的变革，而推陈出新。同时，随时代的审美在潜移默化，不断颤变创新。初学者从一体入帖，专注练习不断进步。
其二，从书法艺术创作论来说，是书法上升为道的层面。是指书法理性认知，是认识论和方法论的概括，属于是书法艺术的范畴。书法学是一门独立于美术艺术的科学，以毛笔书写汉字，讲究笔法、结构、章法的造型留墨，来表情达意，呈现一种线条美感的学科。包涵许多学科的知识为特征，富含传统文化的底蕴基础上，包括:文学、艺术、心理、美学、哲学、诗词、文字、造型、平面设计等等诸多学科。其书法理论来源于5000年传统书法文化的积淀，及其丰富的书法创作感悟，在古今众多圣贤达士，不断总结归纳建立起来。初学者应由浅入深
那么，需要初学者做好以下几点，才能实现初级阶段的学习目标，用毛笔写好中国字，通过科学的练习，得到书法的美感和快乐，收获传统书法的精彩和妙趣。
（一）初学书法者应做好，书法练习的前期准备。（1）准备好练习毛笔书法的工具材料。在家庭里布置好书房，在书案上铺好毛毡，备好笔、墨、纸、砚。我们知道，它是国家非物质文化遗产，文房四宝是笔、墨、纸、砚、的统称，起源于南北朝时期。文房四宝即笔墨纸砚，是五千年中华文化传承的主要载体。
笔，指的是湖笔，(浙江省湖州)大家都知道笔是用来写字记录的，在没有科技的那个年代，古人们都是用刻，打结，的方式来记事。随着时代的发展，渐渐地出现了毛笔，毛笔可以分为硬毫、软毫、兼毫等。在选择毛笔的时候也十分有技巧，笔端笔头要尖锐，整齐。
墨，指的是徽墨，(徽州，现安徽歙县)是中国独有的艺术，有着三千多年的历史，墨的种类繁多，比较著名的有松烟墨、油烟墨、混合墨。不同墨之间由于工艺和具体材料等有着差异，所以书画效果上有着很大不同。也正是这种情况，也造就了中国书画墨迹变化的独特之处。
纸，指的是宣纸，(现安徽省泾县，泾县古属宁国府，产纸以府治宣城为名)目前国内绘画的纸张都是宣纸，因为其具有极强的吸水性，往往把最好的绘画效果呈现在人们的眼前，所以说宣纸，是许多书法绘画者们的不二选择。
砚，种类较多，最为著名的有端砚，歙砚、洮砚等。
当然，还有需要准备好，笔洗，笔架等，未来还需要印章、印泥等文房中的小物品。
（2）准备好书法理论书籍、字帖。准备一本书法理论书籍，比如，《历代书法论文选》。一本书法字典，这个很多版本，需要照排清晰，正规出版社的书籍。
准备好字帖。先准备楷书的字帖，确定要学书家的代表作了。比如:欧阳询《九成宫》，颜真卿《多宝塔》，柳公权《玄密塔》，赵孟頫《寿春堂》。根据自己喜好，定下自己书法练习的字帖。
欧阳询《九成宫》是隶书到楷书的过渡，其书风”险峻绝尘“，颜真卿《多宝塔》生活在盛唐时期其书风”有儒家包容天下的胸怀“被誉为楷圣，柳公权《玄密塔》晚唐书法家其风格”严谨中见广阔，遒厚中见锐利”，赵孟頫《寿春堂》其风格”活泼流畅“。
其次，还可以准备一些隶书、行书字帖。可以根据喜好购买隶书和行书字帖。比如:《张迁碑》，《圣教序》，《兰亭序》，《祭侄稿》等字帖。需要初学者自己在书店或网店里选一下。尽量多备几本经典法帖。对初学毛笔书法的爱好者大有裨益。
字帖分碑帖和墨迹字帖，现代印刷发达，激光版的碑帖非常清晰。古人是不练现代印刷的碑帖的，那时字帖专指书法墨迹。初学者选好喜欢的，上乘墨迹版字帖。
（3）找一位品学兼优的老师。尽管现在科技水平非常发达，网络也异常方便，初学书法的人，比起上世纪的学子来说，有很大优势，特别是互联网字帖多，网络教程庞杂，导致出初学书法者，不知从何入手的境地。
因此，有一定经济基础的初学者，应拜当地一位德才兼备书法老师为宜，特别是想有一技之长的人。老师不仅传道、授业、解惑，还能引导初学者从心态、思想、德行等多方面给予指导，少走弯路。如果没有时间或条件不具备，至少需要在当地找到一位书法高手老师，业余时间经常到书法老师家中求教，这样可以保证学习书法的路子不会走偏。
（二）初学毛笔书法期间，自觉安排好以下几方面。（1）安排书法技法的基础理论学习，掌握正确的练习方法。在备好书法学习的物质条件、硬件条件的准备后，就需要在书法学习的精神、思想、心理条件等，软件方面有所准备。俗话讲:“一分耕耘，一分收获”。投入时间精力，阅读书法技法的相关资料，提高自己的理性认知。因为，从学书法学角度严格来说，书法理论来源于书法实践。反过来说，书法理论也可以指导书法实践。所以，我的老师告诉我们，磨刀不误砍柴工，学好毛笔书法的理论，是思想不走弯路的路径。
（2）为练好毛笔书法，确保临帖的成效，初学者必须安排好学习计划。首先，按计划将字帖内容分解，并计划好练习的字帖内容。例如:将字帖的字进行区划拆分，每天临写6个字的字数。选出单月的书写字目，以月份为书写周期，进行单字临写。初学者每天书写汉字不超6个，每次书写单字量在3-9遍，反复循环临摹，达到练习时间，30分钟至90分钟。
另外，临帖练习过程中，刚开始侧重笔法的精准。当熟练单字笔法后，侧重点在转移到结构方面的精准。
同样章法、墨法也如此，是在单字能有背临以后，对书写的侧重点进行转移练习。每次练习的作业，在纸的边缘记录书写日期。第二天要和上一天的作业进行比对，找到差距，一周一次小结，从临帖的精准，临帖的心态做记录给自己打分。
一般来说，一本字帖按月来统计，一个周期看看效果比较好。三个月、半年以后，才能有较大的进步。为巩固练习成效，有计划继续临帖，还可以开始背临练习，分解组合单字，成为词语，简单的语句练习。反复背临达到，书写不走样的状态，再经过半年时间的巩固期。基本上对一本字帖有了精微和宏观的掌握，同时，逐渐养成良好的对临，背临相结合的书写汉字的习惯。为有计划的换临，其他字帖内容，打下坚实基础。
刚开始的练习临帖，初学书法没有经验，只要专注精准临帖，严格按照计划练习字帖，每天按时保证练习时间和质量，最少不可少于30分钟。如果有事耽误一天的练习，第二天就要有意识的补课。尽快有临帖带来的所成就感，在练习的过程中，理解已学到书法理论。在笔墨线条中掌握正确的方法，按计划练习书法的基础笔画。
按计划保证时间，临帖内容，在临笔法、结构、章法、墨法等方面不断进步，再老师的点评和指导下，练习的书法会有个质的飞跃。
以上是我的临帖一点心得，分享给大家。或许能给予请提问老师一点启发，那就是我的开心和荣幸！
2020-3-10写成，14号定稿
行楷书写技巧？
行楷又称“汉字行楷手写体字形”，是偏重于楷书书写笔法，比楷书行笔自由，又比行草规正的行书字体。是汉字在楷书基础上简约书写笔画、增强书写映带、表现书写意趣的实用性字体。行楷最大的优势在于实用性极强，书写速度快、易识易学。
行楷特点
行笔轻盈
书写楷书，运笔稳实、缓慢，笔画讲究工整、挺健。书写行楷，运笔轻松、便捷，线条追求流畅、明快。
点画灵动
书写楷书，笔画造型完整，点画之间呼应关系含蓄。书写行楷，点画活泼，连带显露，点、钩、挑等动感笔画明显增多。
字形多变
楷书的字形平正端庄，通篇整齐均匀，相映如一。行楷字的字形变化多姿，通篇大小相间，正敧相错，同一个字可以有多种写法。
硬笔行楷
姿势
坐姿
推荐的坐姿：头正、肩平、臂开、足安；眼离纸一尺高，手离笔尖一寸长，胸离桌子拳头，推荐坐姿如下图。
握姿
推荐的握姿：拇指、食指捏住笔，中指抵住笔杆底；余下两指紧相依，指离笔尖一寸余；五指配合齐用力，不松不紧最适宜，推荐握姿如下图。
工具
选笔
1、钢笔
钢笔的地位在硬笔练字中处于不可撼动的地位，较强表现力可以反映出毛笔的效果。关于练习钢笔的选择，我们可以遵从以下原则：
（1）不使用美工笔。美工笔不利于稳定练习；
（2）不使用写起来不适的钢笔。比如出现堵笔、洇墨、摩阻过大等问题；
（3）不使用过贵的钢笔。在成本练字的过程相对耗笔，尽量做到成本控制，贵的笔对练字本身没有太实质性的帮助。
中性笔
中性笔有稳定、表现力强、便宜、便捷、书写舒适等优点，是一种相对完美的笔。不止在此次行楷练习试验中，日常生活中，大多数人更愿意使用0.5中性笔。
中性笔的挑选可以遵从如下原则：
（1）书写流度。笔触顺骨，笔画饱满，墨色均匀；
（2）握笔舒适度。长时间书写不会有过于明显累手、压迫感；
（3）墨干燥速度。书写时不会被谱黑就行。
3、其他笔
除了钢笔和中性笔，其他笔类都可以进行练字。种类繁多，最为常见的有铅笔，圆珠笔等。不一定局限于某种笔。
字帖
分类
字帖大体可分为三类：（1）笔画结构详解类（2）集字类（3）语录文章类。初学者可以购入三类字帖分别一本，有一定基础者可以购入后两类字帖各一本，基础扎实者可购最后一类字帖。行楷定型试验于2019年6月10日启动，2019年10月24日初步定型，所用字帖为荆霄鹏的《实用行楷字帖》（图1)、《林徽因语录行楷》（图2)。《实用行楷字帖》属于集字类，《林徽因语录行楷》属于语录文章类。
图1
图2
推荐字帖
当代有大量优秀行楷字帖，比如吴玉生、田英章、钱沛云等人的行（楷）字帖。
昊玉生的行楷字站：《怎样写好写快规范字》《公务员汉字书写5500字》、《古文观止》、《硬笔行书红楼梦诗词》等。
田英章的行（楷）字帖：《钢笔行书实用技法字帖》、《漂亮字的快写技巧（行书）》、《现代汉语常用3500字（行书）》等。
钱沛云的行（楷）字帖：《钱沛云硬笔书法技巧》《钱市云教你写好硬笔行书》等。
对于字站的选择需要根据自己的喜好，但是也要避雷。
选择字帖三不选：不选折凹槽类字帖；不选手写体类字帖；不选大幅度描红类字帖。
纸
练习纸种类繁多，常见的有回宫格、米字格、田字格、空白格、横线格、竖线格等等，练习纸的选择也需依据自己的基础，初学尽量选择辅助线多的回宫格、米字格等，随着阶段的变化，练习纸也应该有所改变以减少辅助，达到科学练习的目的。按时间顺序，不止使用了米字格纸、田字格纸、空白格纸、横线纸、竖线纸、白纸。
重点：从脱离米字格到白纸，练字整个过程都贯穿着田字格纸的巩固练习，不属于完全转换状态。
另外，有以下几个点可以注意：
（1）当没有问题的笔墨写在纸上产生洇墨、阻力大等类问题，建议换纸。
（2）不要使用线格过小的纸，选择写起来有种自然舒适状态的纸。
（3）不要刻意追求“好”纸，硬笔行楷的练习对纸的要求较低。
练字内容
从欣赏一幅书法作品的角度，至少会从章法、结构、笔画（划）三方面进行解读，这三方面即是要练字的内容。
章法
章法是安排布置整幅作品中，字与字、行与行之间呼应、照顾等关系的方法，它着重于字与字之间、行与行之间的协调。章法包含着字形大小、字距远近、字态正奇、黑白分布、落款铃印等，利用这些手段可以使众多单字在特定的风格下形成一种和谐稳定美观又不失趣味的作品。
结构
结构是字内各笔画长短、粗细、疏密、布局等。汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构和品字形结构，巧妙地组织笔画让笔画布局合理，传达的视觉效果越好。
笔画（划）
永字反映出了“点、横、竖、撇、捺、提、折、钩”八个基本笔画。笔尖与纸面接触的痕迹，反映出笔画力度、角度、粗细、曲直等。笔画作为练字的起点，是最基础也是最核心的，务必加倍重视。
练字方式
临摹字帖是当下练字最有效的途径，但是部分人在临摹之前往往忽略了一个前提：读帖。将练字方法分解为三个部分：读帖、摹写、临写。
读帖
读帖需要分析字帖范字的笔画、结构、章法。读帖是一个发挥主观能动性的过程，初步练习时应更多的注重笔画的长短、粗细、徐疾、轻重，笔画之间的俯仰、向背、离合、呼应，字的大小、方圆、高矮、宽窄等等。仔细领会字帖的点画形质、间架结构、气韵神采，才能下笔准确。对同一字帖而言，应从其点画开始，观察其起笔、行笔、收笔如何完成以及同一类笔画之间的细小差别等，再到观察毎个字的间架结构、位置布局和章法，最后则是体味字站的气韵神采、风格特点，为准确地临写做好准备。对不同字帖而言，就比如不止选择的两本字帖，往往起到一个相辅相成的作用，为了解一个字体作好充分的准备。经过观察，不止使用的行楷字帖，不像古帖变化较多，容易学习，方便掌握。
摹写
市面上流通的大多数摹写字帖采用透明度较高的硫酸纸覆盖在字帖上，按照影子描写（或者猫红）。当你开始使用摹写时前也要详细的读帖，做到心中有数。摹写过程中，尽量与原帖的用笔一致，单字书写一气呵成，不可存在먹笔填笔等问题。摹写有利有弊，不止认为摹写存在降低主观能动性的嫌疑，故整个练字试验过程都没有使用摹写。
临写
临写根据要求的不同可分为对临、背临和意临。
1、对临
可将字帖置于视角左侧或前端，便于准确观察。随着练字形式的多样化，对临时关于字帖的摆放只要适用于自己即可，可通过裁剪字帖放大观察范围，不必拘泥形式。基于读帖，写完后再将自己写的与字帖仔细对照分析，找到不足做出标记，再次临写，循环练习直到与字帖的字高度相以。临写时不可看一笔写一笔。
2、背临
在读帖，摹写，对临这些过程中，应当有所思索、有所比较、有所记忆，将字帖熟记于心，合帖临写，通过背临这种方式来检验自己是否熟练，这种方式就好比背语文课文，作为一种检查手段的同时，也是在巩固字体的练习，以形成记忆模式，达到一种出笔即像的境界。有部分练习者对照字帖能写得很好，一旦离开字站，不管是字形还是结构都降了层次，这就是因为没有使用好背临这一招。学习一个字体最后目的就是要将帖上字化为已用，想要到达这一目的，背临是必经的过程。背临还有两种形式：空背临和心背临。由于这两种方式不存在使用工具、时间、环境等的要求，完全可以利用碎片时间进行练习与巩固。空背临可用手指、木棍等工具在空中、地上或身上，通过记忆比照字帖写。心背临即在心里描摹字帖，在脑中再现每一笔每一画，这种方式适合睡觉前时用。
3、意临
在临写时注入了自己的主观意识，意临是由临摹过渡到创作的必经之路。诸多初学者存在一个问题：练字时喜欢掺杂自己的意识，这是一种正常的现象，但是也是要趁早正视解决的问题，到达意临这个阶段才开始融入主观思维，切不可过早掺入。意临可从为两种，第一种是在原帖字体风格的基础上，使用自己的笔法或结体特征来表现；第二种是在自己字体风格的基础上，使用原站的笔法和结体特征来适应自己的“意”。
注意事项
三种练字方法的合理利用才能在练字过程取得一个不错的效率，需要我们注意如下几点：
1、多临少摹
不止在为期四个多月的练习期间不采用摹写是因为降低了主观能动性。将摹写与临写进行有机结合，以临写为主、摹写为辅的方式取长补短，未必不是一种好的方法。
2、循序渐进
一般而言，从摹写到临写，各项练习方法应当有效穿插，相互作为辅助关系。
3、先专后博
比如不止选择的两本字帖，先《实用行楷字帖》，后《林数因语录行楷》，两本字帖虽然都是荆香鹏的字，但有差别。先打好基础，解决好笔画结构，再进入长篇幅的练习。同时也可以找书家其他字帖，进行广泛吸收。
4、点面结合
在练习前期，笔画与结构的练习往往是结合在一起。由于诸多现代字帖制作是由字体库生成，相同的字没有变化，极有利于练习（也有弊端，不够灵动）。练习中后期，笔画、结构、章法相互穿插练习，可以进行通临，形成面到点，点到面的良性循环。
5、讲究实效
练字不是抄字，做事要做有用功，每一笔、每一字都需要精益求精，不求数量求质量。当今生活节奏过快，部分人练习时总想急于求成，练字不是一朝一夕的事，讲究效率的同时也要注重坚持。
行楷技巧
连写笔画
写行楷书，往往将相邻的笔画连写，以方便书写。
引用草书
为增强行书的流动笔意，注重牵丝连带，调节行气，也可以把人们比较熟悉的草字直接串写在行楷书中。
简化字形
行楷书书写时，由于连写笔画，可以适当减少笔画数、简化了字形，使书写更加便捷。
改变笔顺
行楷书为了连写方便，有一些字改变了楷书的笔画顺序。总体上要保证美感，章法布局上要讲究错落有致，空间布白。
略带斜势
行楷书在书写时，为行笔连带方便，横可以大幅度上斜，字形略带斜势，自成新的体势。
大小相间
行楷书在排行书写时，字形大小，随其自然，大小相间，使行气更加流畅自然。
章法布局排列
字的大小讲究有大有小，错落有致，相得益彰，这样能够使整体更加美观大方。
规律技巧
左短右长
是指左部偏旁较右部要短、而且小。书写时，左部要写小、并略靠上一些，为右部写宽长一些留出位置。这类字的右部往往有撇画向左部的下方伸展，要恰到好处，不能伸的太长。比如：听、作、观等。
左高右低
点竖对正
指在一个字中，有上下两个中竖者，两个中竖应当垂直对正。竖能对正，则字身不倒。在许多字中，中竖决定字的重心，安放位置对与错就决定了这个字的好坏。
左斜右正
凡左右结构者，以左斜右正者居多，左斜为呼，右正为应，有呼无应，字势必殇，有应无呼，无源之水，均不能立，呼者以斜而取势，应者以平而安神，呈左动而右稳，书呼疾而应迟。
左宽右窄
撇捺不相连
上展下收
横长撇短
上紧下松
书写要点
行楷入门，以吴玉生行楷字为例。
常用字“大”字虽然笔画简单，但并不好写，眼睛一看就会，但是写出来总觉得姿态别扭。
为了方便记忆，下面我把“大”字书写要点归结为“3直1弯”。
①横画要直，用中横，要果断，粗壮有力，不宜带弧度；
②竖撇竖要直；
③捺画前半段要直；
④竖撇跨过横画之后，急转弯，弧度非常大。
毛笔行楷
姿势
坐姿
写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了；二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。主张写二三寸大楷模也要用立姿的主要原因是为了练习悬肘，其实坐着写也照样可以用悬肘法，关键是方法要正确。正确的坐姿应该是头正、身直、臂开、足安”（见图下)。
头正：指书写时头要摆正，不可偏侧。
身直：指身体要平正、坐直，两肩齐平，当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在左手背上。
臂开：指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。
足安：是指两只脚自然地平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。
站姿
站着写毛笔字身子可略往前倾，头部正直稍微有些下俯，左手掌按住桌面上的纸，右手近于伸直，执笔的姿势也要随着站立而改变，手享下覆，手背与手臂几乎成一平面。两脚分开站稳，双足之间的距离与肩宽大致相等。书写时用手腕、手臂的运动来完成；如果写特别大的字，甚至要用腰部的运动来书写，两脚可再分开些，使书写动作可大一些。执笔方法也应随之而变化。
工具
选笔
毛笔
不同阶段，不同水平，学习不同的书体，练习大小不同的字，对应的毛笔也是不同的。
推荐实体店购买，而非网店购买。网店上的东西看不清摸不着，仅能通过几张图片来判断，这种判断方法很难看的真切，因此很多人发现上了当。而在实体店可以好好观察，也可以根据不同的价格的毛笔进行一个对比，从而择优购买，有问题也能在现场发现。
用笔最好还是选择品牌笔，价格虽是稍高点，但质量比较可靠，包括用料和工艺。
范本
平时多看名帖、看书法展、看名家挥毫。从好作品中汲取养分。推荐的以下范本。
书写原则
1、线条坚而浑——激情原自线条的熟练。线是力和势的组合，行笔要沉着痛快，做到稳健、轻便，重笔势(即趋向)，根据字形大小排字的走向，线条斜势，整体纵向走势。
2、结体奇而稳——注意重心。欹侧、擒纵、疏密、高低。
3、章法变而贯——竹节式(几个字一节)节数间有空隙;贯珠式(中心线);蛇行式(左右摆动);疏影式(疏疏朗朗)。
布局要点
1、一字不能成行。
2、字与字之间有呼应，上承下启，左映右带，行距和字距不能相等。书眼放中央，可大些，字与周边气贯。
3、整体上展出适合墨迹浓重的作品。挂家中适合疏淡的作品。
4、作品中不能有错别字，异体字不过于冷僻。
5、作品整体布局上面重下面轻。
6、评作品好坏主要看总体视觉效果：节奏、墨色、用笔。
7、三三两两，似散还续，气脉一贯，此布局之妙也。
书写技巧
行楷的连带
笔画连带是行楷书的核心，唯有连带，方能提高书写速度。除了一般上下笔划之间的连带之外，还有一些特殊的连带。
1、改变笔顺。如分、交、布、必、巨、王等字，笔顺改变后，连带顺畅，书写便利。
2、笔画合并。如页、吊、此、高、非等字，笔画合并后，两笔并作一笔，使得上下连贯。 3、笔画省略。如即、动、蜂、龄、它等字的点、小竖、短撇等次要笔画，为了不妨碍连笔，就省略掉了，虽然省略了，但是仍易于辨认。
4、笔画替代。如风、喜、基、具、常、王、能、可等字，这写字大都采取了描摹轮廓的方式来写，用象形笔法勾勒出来，由于约定俗成，已被大家所接受。
要练好行楷，关键要仔细观察字的行笔路线，注意上下衔接，突出主要笔画，减少对笔画的修饰，尽量一气呵成，使字浑然一体。由于书写点画简略，随意自然，行楷给人们以轻松愉快的感觉。
书写特点
行楷的书写特点是连、变、省，其笔画比正楷字的笔画自由，用笔方法也有许多变化。下面我们逐一介绍行楷的基本笔画。
行楷的点画
行楷画卷头尖、腹平、背圆、尾满，前后顾盼。点画都与字的中心呼应。下面是行楷字点画的主要写法：
行楷的横画
行楷字横画多数带钩，与前后笔画呼应或者连接，有长短、精细、俯仰等变化，如果数横并列，要有长短参差，笔势也要有区别。横画在字中往往起平衡作用，因此书写时要注意长短、角度和曲弧。
行楷的竖画
行楷字写竖画不宜太直硬，要适当取斜势或弯曲，收笔有悬针，有垂露，有带钩，有弯弧，但必须把力用到笔端，切忌软散。字中的长竖作适当夸张。
行楷的撇画
行楷字的撇有多种姿态，要注意长短、曲直的变化，书写时常常回锋，做到伸缩有度，与捺相配时要有变化，不能呆板。
行楷的捺画
捺多用在字的右部或者右下角的末笔，有时写成反捺或长点出锋，但要注意带曲，回锋的方向要有变化。
行楷的提画
提又称挑，常在左右结构字左旁的末笔，与右半边联系。写提笔要快而有劲
行楷的折画
行楷字的折画有圆有方，圆转多于方折，圆度要润，方折要顿。
行楷的钩画
行楷字的钩画多变并适度夸张。有些字本来没有钩，可以加钩起连带作用，但要生动求变，饱满有劲，切忌软弱、尖细。
书写关键
八面出锋
借助于八面出锋，自然显出墨色浓淡，湿中有干，干中有湿，浓中有淡，淡中有浓，变化千万，使作品富有节奏感。
刚柔相济
刚力—铁划银钩(粗)：柔力—行云流水(细)。
惜墨如金
要求蘸一次墨写一个字，甚至数字。
豁然开朗
留白处有宽有窄，宽处给人以忽然开朗之感。艺术是制造矛盾，到解决矛盾的过程。
中侧并用
中锋得法立骨，侧锋得势求变。中锋是理性的要求，是书法审美的核心所在；侧锋是情性的化身，是书法通神的手段。
深思熟虑
创作前要深思熟虑，反复推敲，做到“胸有成竹”。
一气呵成
书法是感情的流露，不是技巧的表现，要在身体与心情皆好的状态下写字。书写时随意挥洒，一气呵成。
错落有致
一般情况下，作品的行距要宽，字距要紧。字忌并列，要错开。节数间有空隙，排列组合要有节奏，大小字参差，突出中间书眼。
笔情墨趣
书法是无声的音乐，无形的舞蹈。求变化中有呼应，使整体和谐，有强烈的节奏和视觉冲击力。用好拙笔，用笔略慢，动中有静，写出墨趣。
重视贯气
书法的气，是指点划与不同字之间的呼应，字与字之间的趋向。
书写方法
读帖
要练眼，即认真读帖。读帖是基础，要仔细观察字在方格中的高低位置、笔画的连贯映带、疏密和长短等，眼高是手高的前提，对字形要善于观察、分析和比较，大致相同的字合成一类，举一反三，达到事半功倍的效果。
练脑
要练脑或说练心。在细心观察的基础上，要把示范字牢牢地记在心里，只有把字形象记英语单词、背数学公式那样烂熟于心，深深地刻在大脑里，才能熟练运用。无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状，做到胸有成帖，脑有成字。
练手
练眼和练脑是为了搞清字该怎样写，心中能想出字的最好效果，手下却不一定能写出来，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致、手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。
练结构
要写好行楷，结构的练习重于笔画的练习。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。要掌握汉字的结构，大家可以写写黑体字，通过这种字体把结构进行校正，然后加以变化，写其他的字体也就容易一些。
八至十二岁的小朋友练软笔毛笔书法？
8一12岁小朋友是在小学阶段，初学毛笔字，特别是持软毛笔写，不容易保持拿笔姿势平恒与持久平稳，主要还是应在老师辅导下，用书店现行售卖的田字格大字本来习练比较规范标准得多。
一、明确写字大小是很重要的，对初学来说需引起关注，端正认真学写大字态度，练笔及早入门，开始以一页为主，学会持笔姿势，也别写太多的大字。
二、多么大叫大字？平常写多大的字才合适呢？之所以不要多写大字，是因为大字运用的主要是肩膀和手臂之间的肌肉。而我们认为点画的质量主要依靠腕部经筋的弹性生成。长久使用肩臂动作写字，会形成匀速运笔的毛病。
三、腕部弹性所导致的急起、急停动作会慢慢模糊掉。那么久而久之，点画质量会下降。我们现在展览看到的大多是大字，所以误认为学书法就是写大字，刚上来就要写一平尺见方的字。这是因为，很多老师认为初学尤其是儿童的肌肉系统尚不稳定，因此无法掌握小字的精细运笔动作。写大字容易见到成效，老师和家长都高兴，至于孩子高兴不高兴估计没人在意。
四、其实古人很少写大字（顺便注解一下，我所认为的古人，就是清朝以前出生的人），经典作品没几个是大字写成的。最早的甲骨文大概跟红豆差不多大，我这样的近视眼，半米之外都看不清楚。汉代日常的字比甲骨文大不了多少，一般一公分以内。唐代的字比较大了，估计有三公分左右，最大的有五公分左右了，跟我们的银行卡差不多大。也就是说，古典时期书法大字的概念，就是五公分见方的字。
五、那么我们练习的时候写多大的字？答案是：越小越好。但这个答案显然有点不切实际，因为——当前纸和笔的质量不足以支持我们写小字。我们也就是写得比原作大一倍左右就成，最多大两倍。如果再放大，就不是临摹是创作了。既然古典书法一般是二到五厘米见方，那么我们一般把字控制在最大六厘米以内的格子里面。这是写大字的基本规格。
六、若写毛笔小字，即换小楷毛笔，一般在一厘米见方的底格内去临摹书写，尽量缩小临作与原作的大小差异，因为这涉及到动作的分解和还原毛笔字的运用是很广泛的，从书写的大小来说，比如楷书，有指甲盖大小的蝇头小楷，也有大家经常习练的中楷、大楷，还有题字用的榜书牌匾等，毛笔字的表现力是极强的。
七、一般来说，我们按照字体的大小按具体尺寸分类，有以下几种：
小楷：一般而言字体小于1.5cm的就属于小楷，代表作品如《灵飞经》《乐毅论》等。
中楷：一寸见方左右，也就是3公分上下。如《九成宫铭》、《虞恭公墓志》、《姚恭公墓志》等。
大楷：二寸见方左右，5~6公分上下。《颜勤礼碑》，《神策军碑》等都属于有名的大楷作品。
榜书：古代称“署书”，又名“擘窠大字”。这类都是几十公分以上的大字。
八、对于想学习书法的朋友来说，一开始临习多大的字体，这点还是有需要讲究的。没有任何毛笔字基础，一开始写太小或者过大的毛笔字都难以适应，书法的笔法丰富，提、按、顿、挫、转、折等以及手指、手腕的运动，这些动作是很很精微细腻的，需要我们细细地去体验。动作到位，笔法才能交代清楚。
九、初学者刚学书法时，笔对他们来说显得很沉重，一握上笔，手指手腕就显得僵硬，肌肉的紧张度很高，严重的还会手颤抖，运笔就很粗糙，毫无精确度。尤其写小字，按下去不是大疙瘩，就是歪斜块，再加上笔画线条没有很大的延伸性，“按、提、顿”不习惯，就根本提拉不起来，动作也不会做了。
那么从哪里开始呢？当然是从写“大字”开始！但是这个大字绝不是榜书一类的特别大的字体，而是以5~6公分上下的“大楷”尺寸为宜。因此初学者无论选择哪种书体入手，都应该选择这类大小的尺寸。
开始练习时候，宜选取线条相对简单一些的字帖入手，如果说从练习书法的根基来讲，推荐《说文解字》部首是非常适合入门的书法字帖，它字大小适中（4~5公分），小篆体，线条也仅直画和弧画两种，因此练习者可以不受太多复杂笔法影响而专注摹写，一段时间的练习后，不仅可以有效地把字体练得有些效果，而且因为中锋的练习，明显增强了对毛笔的驾驭能力，为以后练习其它书体打下了坚实的基本功。
十、具备一定的书写能力，可以从篆书角度尝试进行一些变化更为丰富的字帖，比如清代邓石如、吴大澂这些大师们的作品，让线条的练习通过其丰富的艺术表达更加得心应手，尽可能进行悬腕练习，这样可以充分地锻炼到手指和手腕的运用，使之愈加自如灵活。
还有些小朋友从隶书、楷书入门，这也非常好，只要是字体端正，法度严谨的篆、隶、楷名家帖都可以拿来作为学习范本，只是隶书、楷书比起篆书相对多了一些难度，因此我们练习前，一定要仔细读帖，如欧体，我们就要把欧楷的特点明确，欧阳询书法远承魏、晋，在六朝朴茂峻整的基础上创造了自己的风格面貌，而且法度严谨，对刚学习楷书的人来说，它的点画、结体乃至章法布局都对人受益匪浅。
对于书法学习来说，有了一定的基础，可以专注一家进行较为长时间的练习，同时也需要抽出时间从其它书法家作品中汲取营养，楷书四大家，都有其独特的魅力，只要执着坚持练习，效果也会令你惊喜。比如唐楷的“颜筋柳骨”，就非常值得我们学习，颜体厚重饱满，气势雄浑；柳体骨韵瘦挺，穿插巧妙，这些都值得我们长时间地揣摩，临习，从中汲取书法的营养。
书山有路勤为径，学习书法是一个漫长的过程，并不是一朝一夕能够解决的，因此，我们只要在学习过程中，找到正确的方法并持之以恒，终将获得我们辛勤的写毛笔字的成果。
关于【软笔书法如何入门】和【初学者如何练习毛笔字】的介绍到此就结束了，热烈欢迎大家留言讨论，我们会积极回复。感谢您的收藏与支持！
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