传统书法怎么学才好,为什么今人总是听不进去呢?
简单说吧!
谁听不进去,谁南辕北辙,徒劳无功,纵得虚名,必将被书史遗弃,成后学者笑柄!
知平正知静止,知静止方解运动,不解运动不悟行笔,不通行笔,便在书法门外,看是碌碌,实是无为,时与日驰,终至败落!
传统武术怎样传承下去?
我是蔷薇看中国,中国传统武术的历史源远流长,它是中华民族在与自然抗争和人类战争中实践总结的非物质文化财富,是中华传统文化的智慧结晶,必须传承下去。
传统武术的传承绝对不能丢失“技击”这一武术的核心内容,技击是武术的灵魂,丢失技击本性,武术没有存在必要性。因此在传统武术传承中必须传承技击,国家应该给予政策枎植,设立武术监管机构,鼓励对武术研究探索,提倡青少年学习武术,学校里设制由简入深的武术课程。
传统武术是格斗技术,中国传统武术格斗技术是世界上最丰富的,但现在的比赛在护具设计方面,规则制定方面,裁判规则方面,都大大阻碍了传统武术施展技术发挥。所谓武术散打比赛从技术上局限太大,观赏性有限,尤其是中国特色不鲜明。应该参考MMA综合格斗比赛模式,对传统武术对抗比赛做深化改革试验。UFC赛事在举办之初曾被人诟病,但三十年不断的完善发展与推广,它成为了世界顶级受关注的体育盛大赛事,我们在传统武术对抗项目设定时应该学习借鉴。
传统武术技术是诞生于实战中,在使其转化为体育对抗比赛技术时要做一些改变,但不是彻底革除。一些技法如“心意六合拳”完全可以研制新护具,制订规则规定可击打部位而使用。“一头碎碑”也完全可以不撞脸,而是撞胸腹时使用。传统武术中长拳的四击方法"踢打摔拿",短打的"挨傍挤靠"等等技术完全在现有散打比赛中得不到展示,散手是采用西洋搏击那一套技术和训练模式,与传统武术基本脱节,这是错误的。
中国传统武术流派繁多,内容丰富,然而也鱼龙混杂。尤其是近现代,在利益引诱驱使下,弄虚作假频频发生,涌现出很多"假大师"、"假流派",他们给中国武术抹了黑。在多次传统武术大师与现代搏击对决比赛中,冒充传统武术的大师都无一例外的败北,让不明真相的观众对传统武术产生了偏见和藐视,令人非常痛心。武术流派的推广必须是要经得住检验,门派要有真正实力的传承人,套路要有观赏性,技击要展示功力实用性。
我们应该鼓励武术技击对抗比赛,但要制定好规则,完善好裁判和保护制度。现在有些人没有真正刻苦练过武术技击,似是而非的学练了几天,就随意找职业搏击选手印证,这个绝对不应提倡。传习传统武术必须实事求是,一胆,二力,三功夫是武术练习与传承的三个核心要素。
中国传统武术在商业化体育赛事推广方面,国家应加大力度投入,应该学习跆拳道、空手道,要专一精准,不要大杂烩,要逐步推广。
目前传统武术传承缺乏系统化,不够严谨。应该规范技术的标准化,任何门派的技术都不应随意的一人传成一个样。有些伪大师在讲授太极拳时,一概而论“太极拳尚意不尚力”,这是完全错误的。太极拳绝对不是“尚意不尚力”,而是崇尚使用巧力,反对使用拙力。
任何武术都是力量、速度、技术的结合。好的传统武术就是以正确的方法合理的使用力量和发挥速度击败对手。
怎么系统练习毛笔字?
一、书法入门难,选对老师是关键
学习书法在入门阶段是最难的,如果你对书法只是一时的热情,可以忽略这一点,如果你想在书法中有所得,那就要知道学习书法的初期是需要教师去引导,自己去感悟的。如果,教师没有科学系统的教学方法去引导,很容易会产生枯燥的感觉,进而失去信心,放弃书法。
如果是真正的想对书法有所得,一定要在开始之前慎重的选择老师。现在有很多在线的课程,我建议在开始学习之前,认真的研究老师的简介和上课的内容,这样认真选择之后的结果,不一定是最好的,但绝对比盲目的开始要好。
练习书法需要坚持不懈
书法的学习在于坚持。两三天不练就会手生,哪怕每天只练10分钟,也好过很多天不练习,然后一天练习很多次。
还有就是在练习书法的过程中,往往对于前几个字,我们会付出90%的耐心,而越往后我们的耐心则是逐渐减退的。其实,无论字在前在后,我们写十分钟还是半个小时,对待我们写的每一字,都应该具有像写第一个字时的耐心~
基本功很重要
这就是学习书法的过程中,很多人都会困扰的问题:学习书法一定要从楷书学起吗?我这里给出的答案是不一定。如果是学生,那一定是从楷书学起;如果是成人则可以从行楷,隶书,甚至是篆书练起。但无论是学生还是成人,学习书法一定是先从笔画学起,再领悟字形的结构的。
学习书法和我们平常做的很多小事一样,是需要不断坚持,循序渐进,最后得到一个自己想要的结果。如果前期的事情都省略了,那即使短期内看到了进步,那也是假象。实际上,用不了多久,你就会发现,因为前期的假象,自己变的眼高手低,进步很慢,也没有勇气从头开始学起,久而久之就会对书法这件事失去信心。
二、选贴很重要
1、选名家名贴,因为取法乎上仅得其中
2、选择自喜爱的贴,只有爱不释手,才可心摹手追。这样临摹更容易上手,理解和掌握也更快。
3、选毛笔字贴作为范本,要选古代名家的小楷名帖,因为学习这种毛笔小楷字帖更能居高临下、不致于误入歧途。
4、选帖要专一,拿定主意后,就要坚持临下去,不能朝秦暮楚,否则会前功尽弃。
5、可以找选择适合自己个性的字贴,自己喜欢的才是最好的,每个人的审美不一致,因人而异。
三、练习方法是很重要的
行之有效、立竿见影的方法是莫过于:读贴、摹贴、描红、临贴、应用。
毛笔字一开始练习的时候要从描摹开始,然后是临写和背临,最后是创作。描摹一般会用薄纸在字帖上进行描写,尽量要和原作写的一样,尽量还原字帖本来的样子。描摹是学习中非常重要的一部分,主要是在这个过程当中掌握字体的结构,还有如何运笔,了解每个笔画是怎么写出来的。
描摹并不只是单纯的去覆盖原来的字迹,要知道这个笔画下笔的轻重和正确走向。正确的执笔姿势是用拇指和中指紧紧夹住笔杆,手心中要有一个空闲的位置,把无名指和小指自然垂在毛笔的后面,身体挺直,手臂悬空在桌子.上方,不能放在桌子上。在描摹练习中掌握笔画和字体结构之后,就进行下一步临写。临写就是照着自己描摹的字帖进行书写,也是尽量往字帖原来的样子上靠近。在临写过程中是有很多的方法和技巧的,不光是要写,还要多观察,看看自己写的和原来的字帖有什么不一样。临写好了之后就开始练习背临,在不看字帖的情况下进行练习,熟练掌握之后就可以进行创作,形成属于自己的风格。
1、读帖:在书法中的“读贴”,不是阅读字贴内容的意思,而是认真、细致的观贴。就是揣摩字的点画运笔方法,结字的特点、章法变化、字体的风格等,做到以眼睛导心。古人说:“察之者尚精”就是指这个意思,读贴是学书中常被忽略但又十分重要的环节,是临贴的必要准备。
2、摹贴:也叫蒙着描,用透明度较好的面不浸黑的白纸蒙在铅笔正楷字贴上,用硬笔直接在白纸上描写,这种方法看起来很笨,其实效果很好,它不但能学到每一笔的写法,而且也能尽快地掌握字贴的风格特点和加深到笔画的记忆。
3、描红:描红是初学钢笔书法的一种方法,就是用带黑墨水的钢笔直接将描红本上的红字描成黑色。描红练习要下笔准确,一笔一画,认真描写。描红和摹贴一样容易掌握范字的结体。
4、临贴:所谓临贴,就是将硬笔字贴摊开,置于案前,对照贴上的字体,按照运笔方法,观字的大小形势,书写于纸上,它包括“对临、背临、意临”三个阶段。
临贴善于找点画特点和结构上的特点,切忌“抄贴”,而且要一个字一个字地临,不可看一画写一画,以免出现在结构不匀称的毛病。初临贴要先求形似,待熟练掌握字贴的间架结构后再求神似。“对临”以后,就可以进一步“背临”。“背临”是不看字贴。凭大脑记忆将字贴中的字默写出来,再对照原贴进行比较,找出缺点,加以改正,这样有助于加深理解,能收到较好效果 ,最后是“意临”,借鉴字贴的精神,字体的结构,形成自己的风格。
5、应用:学习的目的是为了应用,我们要把每天掌握的字,随时随地运用到生活中,古人写的那么好,就是因为每天运用毛笔写字的缘故。所以,学习和应用相结合,可以取得事半功倍的效果。
初学毛笔字应练哪种字体?
《书法楷书入门学习,选帖务必掌握书法6条基础知识》
楷书入门已成大众共识。按常理,书法学习,应“师古乎上”。其义就是让人们学习书法一定向古人学习,临习他们的古帖。但这在根本上又不适合于初学者,实际上这话也不是说给初学者听的。
一、入门者资历不足,书法初学千万别舍近求远直接临摹古帖。古帖帮助我们记录了古人书写规则,但是古帖在传承中,因时代久远,什么样的纸版古迹都湮灭的历史之中。谁见过“书圣王羲之”的《兰亭序》真迹呢?楷书大师欧阳询手稿古帖同样根本不存在。古帖有的都是后世仿本,或者碑刻,最终都只是仿真本而矣。
图:田英章《九成宫》临摹作品与欧阳询“原帖”拓片比较图,学习易学难度可想而知;
这些古帖书法结构保留还算不错,可是笔法的确就难以研读了。如启功大师所说,一幅古帖到我们手中时,至少经过近十次的转刻转录转拓,与原稿已有相去甚远。结构因为雕刻变形,笔画形态呼应就只能猜测了。
二、选欧楷还是颜楷可以看看这个欧楷与颜楷的对比图,选欧楷就是正选;欧楷书法度之严谨,铁画银钩,给人以清秀挺拔、钢劲险峻之美,有着"横平竖直“的基本风貌。颜楷笔画粗矿,结构外放,给人以恢宏大度、端庄沉稳的美感。
务实地看,欧楷特点更接近现代规范汉字规则,从实用有角度,所以我们最应该选择的也只有欧楷。
三、现代人学习书法从欧楷入门肯定是最明智的选择,直接学习流行的田英章式欧楷学习效率将最直接;田英章楷书技法相对欧楷的笔法结构都进行了简化,更贴近规范简体汉字书写要求,学习效率自然更高。这不由笔者证论,大批的书法者学习田英章楷书就能证明。田楷风行于世,不因田英章先生书法有多少神奇,反倒因为它更接地气,初学者更容易入门深造而矣!
有人研究后说田先生楷书较欧楷简陋。但在教学实践中,我们才感觉,对于一个初学者已足够入门,而也不防碍你进一步向个性化书法家深造!
四、楷书笔法学习不能忘记的“一画三段写”思想;有了"一画三段写"思路,楷书笔法书写就有了基本技术指导。这点技巧你甚至可以理解为“手写楷书美术字”,或就认为它是手写美术字。如此很多笔法技巧迎刃而解。
图:楷书笔法学习中不可忘记的笔画“一画三段写”技巧
五、田式欧楷有系统性的书法教材体系,互联网上又有大量示范视频教程方便学习,临帖摹帖前不忘观摩;而且今天,田英章先生和现代规范楷书书法家们,录制的大量书写视频供大家观摩。你可以从不同角度反复观者,从中提炼自己的关键技巧。但客观上,现场观摩示范是书法学习最有效的方法。
图:古代人不能分享的书法学习资源:网络视频教学资源应该重复观摩;临帖前不可忘记摹帖。
六、理解书法风格的三要素:笔画形态;笔画几何位置;笔画间在形态位置上的呼应关系。临摹中不忘随时映证文字的笔画笔法技巧与结构方法。细心分析楷书书法艺术风格无非三方面决定因素:
1)笔画形态,比如横竖笔画收起笔的方笔圆笔比例变化,撇捺笔画直笔曲笔协调;
2)笔画几何位置,左右上下比例;
3)笔画间在形态位置关系上的呼应关系。
初学者没有深厚的书帖复原经验,直接临写所谓“书法古帖”那真只是给自己陡增麻烦而矣。在基本技法掌握之后再进一步临写古帖,就容易从中领略出更多书写技巧与笔画形态。
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